Gesunde Abkühlung und Gesunder Genuss

vom 01. April 2017 bis 31. Mai 2017

Kneipen mit Brunch - Genuss für Körper und SEele

  Kneippen ist eine Wohltat für Körper und Seele. Es fördert die Durchblutung, regt Stoffwechsel sowie Kreislauf an und belebt dadurch den ganzen Körper. Mit einer zertifizierten Kneipp-Gesundheitstrainerin wandern Sie entlang der ehemaligen Trasse der Fleimstalbahn. Dabei lernen Sie die verschiedenen Techniken des Kneippens kennen und spüren, wie sich Ihr Körper entspannt. Erfahren Sie die wohltuende Wirkung der Atemübungen, des Wassertretens und der Armbäder. Neben der Bewegung und Entspannung trägt auch die gesunde Ernährung zur Steigerung des Wohlbefindens bei. In der Bäckerei Mataner Brot können Sie sich bei einem Brunch mit regionalen Köstlichkeiten stärken. Die 5 Säulen der Kneippschen Gesundheitslehre lauten Wasser, Kräuter, Bewegung, Ernährung und Lebenseinstellung. Sie bilden die Voraussetzung für eine vitale Balance. Als zertifizierte Kneipp Gesundheitstrainerin begleitet Brigitte Zelger die Gäste während der Ausübung verschiedenster Kneipp Anwendungen mit Rat und Tat.   Jeden Mittwoch von 09.00 Uhr bis 12.00 Uhr mit einer Teilnahmegebühr von 10,00 €   Anmeldung und Infos unter Feriendestination Castelfeder Te. 0471810231

Einige Gerichte die dazu Serviert werden:

Gesunder Kneippgang mit Brigtte Zelger in der Kneippanalge Montan

Wohtuende übungen wie Wassertreten, Atemübungen und Armbäder

Brunchen in der Traditionsbeckerei Mataner Brot mit regionalen Köstlichkeiten